תפריט
שלום Anonymous ::: 2019, 18:21
Facebook
musical act magazine המגזין הישראלי לטכנולוגיות באודיו ומוסיקה Musical Act Magazine
 הגב לנושא
שימו לב: ההודעה האחרונה בשרשרת זו נכתבה לפני יותר משנה.
חשוב היטב לפני שיגור מענה לשרשרת זו
   ראשי » בריאות
  Dror_Shi  
תומך
הצטרף: 15 אוג' 01
הודעות: 3109
מיקום: לפעמים בארץ
כיסא ברכיים - ניסיון והמלצות
הודעה פורסם: שבת 10 מאי,14 17:17   
שלום.

למי פה יש ניסיון עבודה עם כיסא ברכיים? האם חוויתם שיפור ושימוש ארגונומי?
האם יש ניסיון רע?
אם כן, מה כדאי?
_________________
PCPOWER i5-750 - Windows 7 64bit
Macbook Pro UB (mid2012) OSX 10.8.2
RME Multiface 2  |  Motu Ultralite mk2
Wavelab 7.2/Nuendo7.1/Pro tools 11
אסף
S.Supporter
הצטרף: 05 יונ' 03
הודעות: 4447
מיקום: רחובות
הודעה פורסם: שבת 10 מאי,14 17:26   
ניסיתי במשך כמה ימים (היה שייך לשותף למשרד לפני כמה שנים; התנסיתי כשנסע לחו"ל). לא היה נוח בכלל, אולי בגלל הרגלי ישיבה קלוקלים שהצטברו במשך שנים רבות. אני לא זוכר את הדגם לצערי.

אני באופן כללי חושד בפתרונות פסיביים ומעודד אקטיביים. למשל תרגילי משקל ופיזיותרפיה לחיזוק שרירי הגב, במקום כסא שאמור לגרום לך לשבת בצורה שתעודד זאת.
_________________
שיעורי פסנתר שלי ברשת (יוטיוב):
http://www.youtube.com/user/MangoldProject
UV
Supporter
הצטרף: 20 מאי 01
הודעות: 1701
מיקום: ירושלים
הודעה פורסם: שבת 10 מאי,14 18:55   
אני יושב על כזה עכשיו באולפן. לדעתי יש בו משהו, כלומר, אם יש לך נטייה "להימרח" ביציבה גרועה על כיסא קונבנציונאלי זה יכול לעזור. מה שכן, אני מוצא את עצמי זז עליו הרבה, מחליף תנוחות, ולא נינוח לפרקי זמן ארוכים. אולי יש בזה גם טוב.

יש לי אותו די הרבה זמן באולפן ולפעמים אני מעיף אותו הצדה ויושב על כסא משרדי פשוט ומעדיף את זה.

שורה תחתונה, לטעמי, טוב שיש כזה אבל לא בתור כסא יחיד.
_________________
יובל עמית - אולפן הקלטות | הגברה והקלטת מופעים | הוראת סאונד
www.yuvalamit.com
https://www.facebook.com/YuvalAmitSoundRecording
oh-babie
S.Supporter
הצטרף: 30 ינו' 03
הודעות: 3033
הודעה פורסם: שבת 10 מאי,14 19:10   
אני עם כסא ברכיים כזה:
http://www.doobal.com/index.php?option=com_content&view=article&id=70&Itemid=17

כבר 3 שנים. היום אני כבר לא מוסגל לשבת על שום דבר אחר.

שים לב שהכיסא הזה הוא על גלגלים - כמו כיסאות משרדיים ״רגילים״ - זה ממש עושה את ההבדל מבחינתי.

מומלץ בחום.
nimrod_wagner
Expert
הצטרף: 29 דצמ' 04
הודעות: 709
מיקום: ק. ניר דוד
הודעה פורסם: שלישי 13 מאי,14 14:18   
ניסיתי תקופה, לא ממש הסתדרתי, ומתכנן היום לנסות שוב. (תודה על התזכורת)

סה"כ פיזיותרפיסטים ששאלתי ממליצים, אבל אתה צריך לקחת בחשבון הסתגלות מאד הדרגתית. לי אמרו שבתקופה הראשונה יש לקום כל כמה דקות לשחרר עומס מהברכים, ואחרי כמה זמן לשבת על כסא רגיל. להגדיל את השימוש בכסא המיוחד לא רק על פי תחושת הנוחות המיידית אלא גם בהתאם לעייפות שמצטברת (כלומר, אם העייפות לא מצטברת).

ציטוט:
אני באופן כללי חושד בפתרונות פסיביים ומעודד אקטיביים. למשל תרגילי משקל ופיזיותרפיה לחיזוק שרירי הגב,

למה זה סותר? אפשר להיות בעד התעמלות וגם לשבת בצורה יותר נכונה. מה גם שבמקרה הזה גם פתרון הישיבה הוא אקטיבי (לעומת, נניח, חגורת גב).

יונתן, היתרונות של כסא על גלגלים ברורים, אבל מה התרומה של הגלגלים בהקשר של התנוחה היחודית של הכסא?
 הגב לנושא
שימו לב: ההודעה האחרונה בשרשרת זו נכתבה לפני יותר משנה.
חשוב היטב לפני שיגור מענה לשרשרת זו
   ראשי » בריאות

עמוד 1 מתוך 1

עשוי לעניין אותך :
:: תקנון